Psicóloga especialista en infertilidad y reproducción asistida
Como psicólogas especializadas en infertilidad y reproducción asistida:
- Acompañamos a personas y parejas que viven tratamientos de fertilidad
- Trabajamos el miedo a no conseguir el embarazo a través de psicoterapia online.
- Trabajamos con mujeres solas, como si el proceso es en pareja.
- Te ayudaremos a gestionar la ansiedad, frustración y tristeza
- Te acompañaremos para que respetes tus ritmos.
¿En qué puede ayudarte una psicóloga especialista en infertilidad?
Entendemos que no buscas solo una psicóloga, sino a alguien que comprenda profundamente la complejidad de la reproducción asistida.
Formamos parte del grupo de Investigación del Hospital Gregorio Marañón a nivel nacional, lo que nos permite estar al día en los últimos avances en psicología reproductiva.
Formación especializada: No somos generalistas; impartimos y recibimos formación específica en el acompañamiento de mujeres y parejas en procesos de infertilidad.
Experiencia clínica y colegiación (M-35954): Más de 5 años dedicados exclusivamente a acompañar casos de duelo perinatal, transferencias embrionarias y procesos de betaespera.
¿La infertilidad puede afectar a la relación de pareja?
La pareja en procesos de fertilidad puede suponer una ventaja o puede ser un punto de tensión.
Por ello, trabajar la comunicación, la comprensión y la unidad es un punto clave para poder sobrellevar el proceso de fertilidad sin que acabe con la pareja.
En ocasiones, mientras vamos acompañandote en este proceso, os recomendamos acudir a Terapia de pareja
La comprensión del proceso de infertilidad
Todo proceso de fertilidad puede resultar muy complicado de comprender.
Es un proceso que conlleva mucha incertidumbre, y sobre todo frustración. Pero mas allá de esto, es un proceso de duelo.
Duelo por la infertilidad
Es importante entender los efectos de la ansiedad y el estrés en nuestro organismo.
Cómo la gestión emocional nos va a ayudar en minimizar los síntomas físicos, en nuestro equilibrio hormonal e inmunológico.
Y cómo todo ello tiene relación con la búsqueda del embarazo y posterior gestación.
La soledad en el proceso de infertilidad
En ocasiones llevamos este proceso de infertilidad en secreto, como aquello de lo que no se debe hablar y que necesitamos ocultar.
A veces porque las respuestas de los demás no son cuidadoras y a veces porque se hace realidad al decirlo en voz alta.
Por ello, es importante poder cuidarnos en compañía de los demás.
Qué trabajamos en terapia de infertilidad
Apoyo psicológico durante la estimulación ovárica
La estimulación es un momento en ocasiones complejo, porque conlleva una dosis alta de hormonas, por lo que es necesario trabajar la gestión emocional y tener espacios de regulación.
Gestión emocional en la transferencia embrionaria
Es el momento en el que después de saber el numero de embriones que han sido viables y por tanto el número de embriones que se pueden transferir para su implantación.
Es por ello, fundamental poder tomar decisiones conscientes y pensadas sobre los embriones que se van a trasferir.
¿Como gestionar la betaespera?
Tras la transferencia, llega la beta espera, que es el periodo de espera desde la transferencia hasta que se realiza la prueba de embarazo. Aun así, es un periodo de mucha incertidumbre y con muchos pensamientos catastróficos.
Incluso conlleva mucha ansiedad en el embarazo cuando damos positivo.
Los negativos y hasta donde llegar
En caso de que el resultado sea negativo, es importante cómo encajar esa noticia, cómo elaboramos ese duelo, y de qué manera lo acompañamos. Es importante también aqui poder pararnos, gestionar la culpa por la maternidad no vivida y tomar decisiones sobre cuando y cómo continuar con el proceso
Cómo es la terapia psicológica para infertilidad
Establecimiento objetivos
A lo largo de las primeras 2-3 sesiones, valoraremos el impacto psicológico que tiene la infertilidad en tí y en la pareja en caso de que haya.
Evaluación de recursos
Después de establecer los objetivos, evaluaremos en conjunto que recursos son los que estáis poniendo en marcha para gestionar el estrés en procesos de infertilidad
Intervención
Después de haber valorado la situación y visto las necesidades de cada uno, trabajaremos el movilizaros, generar cambios, y poder cuidaros.
Prevención de recaidas
Realizaremos un anclaje en las cosas que no podéis perder, en lo que para vosotros es importante mantener y qué estrategias son las que necesitáis utilizar para cuidaros.
Psicóloga especializada en infertilidad y reproducción asistida
Muchas veces las personas que están en procesos de infertilidad o de reproducción asistida, dudan sobre si su «problema» es lo suficientemente importante como para acudir a terapia.
Por ello, te dejo a continuación algunas de las preguntas mas habituales que recibimos:
Los procesos de infertilidad son procesos muy agotadores, que conllevan muchos años de búsqueda y desesperación.
Es por ello, que en muchos casos, implican mucha ansiedad, frustración, decepción y sensacion de vacío, que sostenidos a la larga pueden suponer gran malestar.
Cuando el proceso está implicando para ti un gran desgaste emocional, en muchas ocasiones te sientes abrumada, o incluso paralizada. Si sientes que tus relaciones u otros ambitos de la vida se ven afectados por la forma en que estás gestionando el proceso de fertilidad, AHI es cuando es momento de acudir a terapia.
La betaespera es un periodo de mucho estres y sobre todo mucha incertidumbre. Por eso, siempre desde recomendamos que puedas poner en marcha estrategias que te permitan anclarte en el presente, en las cosas que puedes «controlar y gestionar». Sinecesitas mas estrategias concretas, echale un vistazo a nuestras guías gratuitas.
A lo largo de los últimos 5 años, he desarrollado gran parte de mi practica clínica en procesos de fertilidad, reproducción asistida, y duelo perinatal.
Parte de lo que me hace poder acompañarte en tu proceso de infertilidad es que formo parte de un grupo de Investigación del Hospital Gregorio Marañón, a Nivel nacional.
Además tengo formación e imparto formación sobre acompañamiento de mujeres con infertilidad o en procesos de reproducción asistida.
