Perder a un recién nacido o a un bebé que se estaba esperando, es una experiencia sobrecogedora y con elevado impacto emocional.
Para poder transitar esta pérdida gestacional, es necesario abordar el dolor del duelo.
Esta pérdida suele ser una pérdida silenciada, que no se comparte y que resulta difícil de elaborar, sin recibir un tratamiento emocional para el duelo.
El duelo perinatal implica la vivencia de una pérdida perinatal o neonatal. Pero también la gestión de un embarazo después de haber sufrido una pérdida.
Ambas situaciones conllevan un desequilibrio emocional muy difícil de gestionar y muchas mas dificultades más allá de la mera pérdida. Algunas de las situaciones que te puedes encontrar a lo largo del duelo son:
Estos sentimientos pueden pasar inadvertidos en un principio y puede que sea más tarde cuando aparezca un profundo malestar.
Reparar la relación después de una pérdida gestacional
Aprender a estar segura después de la pérdida y continuar la búsqueda de un bebé
Gestión de la vivencia traumática e integración de lo vivido
Mejora de la comunicación y de los conflictos derivados de la pérdida
Creación de momentos de reparación y de duelo
Gestión del malestar y tristeza derivado del duelo gestacional
Desde Marta Rial psicólogos nos centramos en trabajar el duelo perinatal desde la expresión de las emociones que has experimentado, tanto de forma individual como en pareja.
Todo ello desde el respeto de los tiempos que necesitas y sobre todo centrandonos en:
Trabajaremos desde una perspectiva de Trauma y EMDR, para poder movilizarte de la forma en que sea mas respetuosa y cuidadora contigo.
Establecimiento objetivos
A lo largo de las primeras 2-3 sesiones, valoraremos la situación que estás experimentando, en qué momento del duelo gestacional te encuentras.
Evaluación de recursos
Después de establecer los objetivos, evaluaremos en conjunto que recursos han sido los que has tenido que poner en marcha, cuales son tus necesidades y cómo las podemos cubrir.
Intervención
Después de haber valorado la situación y visto las necesidades que tienes, trabajaremos el movilizarte, reparar, gestionar el dolor y el duelo, generar cambios, y poder cuidarte.
Prevención de recaidas
Realizaremos un anclaje en las cosas que no podéis perder, en lo que para vosotros es importante mantener y qué estrategias son las que necesitáis utilizar para cuidaros.
