Las reuniones navideñas pueden convertirse en una fuente de estrés cuando no sabemos establecer límites familiares claros. Como experta en relaciones familiares, he visto cómo muchas personas se sienten abrumadas por las expectativas, comentarios no deseados y presiones durante estas celebraciones. Los límites en relaciones familiares son especialmente importantes durante las fiestas, cuando las reuniones extensas y las tradiciones pueden chocar con nuestras necesidades personales. En esta guía, compartiremos estrategias prácticas para establecer y mantener límites saludables que nos permitan disfrutar verdaderamente de las comidas navideñas sin sacrificar nuestro bienestar emocional. ¿Porque son necesarios los limites en las relaciones familiares?