La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación de pareja. Sobre todo porque supone una pérdida de confianza y mucho malestar por parte de ambas personas. Cuando descubrimos una traición, sentimos emociones muy intensas como tristeza, ira, confusión o la ansiedad. Quienes la han vivido suelen preguntarse si el arrepentimiento de la persona infiel es suficiente para confiar en que no volverá a suceder. Sin embargo, por más sincero que parezca el remordimiento, no es la garantía de que esa mentira o infidelidad no se vaya a volver a repetir. El arrepentimiento no siempre va acompañado

Las relaciones de pareja son una de las 5 áreas mas importantes de nuestra vida y por lo tanto, saber si tu pareja te quiere es una parte fundamental. Para poder construir relaciones sanas y seguras, necesitamos tener presentes aquellas señales de que nuestro vínculo nos permite sentirnos cuidados y acompañados. En ocasiones, podemos llegar a percibir que hay ciertas situaciones que ponen en duda el afecto y el compromiso de la otra persona. es por ello que es importante gestionar esas creencias negativas en relaciones tóxicas Es por ello, que detectar que una pareja ha dejado de quererte puede

Aprender cómo gestionar creencias irracionales en relaciones tóxicas, es fundamental para poder construir un espacio seguro desde donde poder salir de esas relaciones.  Las relaciones humanas pueden ser una fuente de apoyo y felicidad, pero también pueden convertirse en una fuente de estrés y dolor si se vuelven tóxicas. Las creencias irracionales juegan un papel importante en la dinámica de las relaciones tóxicas, perpetuando patrones destructivos y limitando la capacidad de las personas para ver la realidad con claridad.  Una ruptura siempre es algo que genera malestar, pero en ocasiones es mas difícil gestionar las creencias irracionales que nos mantienen

La conexión emocional en una relación de pareja es esencial para mantener la satisfacción y la estabilidad a lo largo del tiempo. En el ritmo acelerado de la vida donde las demandas diarias, las distracciones y automatismos consumen nuestro tiempo y atención, cultivar una conexión emocional profunda y significativa con la pareja se convierte en un desafío cada vez más importante. Sin una conexión emocional sólida, las parejas pueden experimentar distanciamiento, conflictos y, en ocasiones una ruptura. A lo largo de este artículo, exploraremos diversas estrategias que pueden ayudar a las parejas a fortalecer y mantener su vínculo emocional. La Importancia de la

Como ya comentamos en el anterior artículo sobre Dependencia emocional, cuando hablamos sobre ello, nos referimos a aquellos patrones de comportamiento poco saludable que se producen cuando una persona siente la necesidad de estar constantemente cerca de otra. Ya sea porque teme perderla o porque cree que su felicidad depende de ella. Este tipo de relación puede ser dañina y dificultar el bienestar emocional de ambas partes. Por ello, existencia de dependencia emocional en la pareja, es la definición de que el vínculo en la pareja no es sano, sino que se debe a una idealización del otro y una

La dependencia emocional es un patrón de comportamiento poco saludable que se produce cuando una persona siente la necesidad de estar constantemente cerca de otra, ya sea porque teme perderla o porque cree que su felicidad depende de ella. Este tipo de relación puede ser dañina y dificultar el bienestar emocional de ambas partes. Por lo tanto, nos referimos a una vinculación afectiva excesiva con otra persona, es decir, aquellas relaciones de pareja en la que uno o los dos miembros depende excesivamente del otro.  En este artículo, te enseñaremos cómo saber si tienes dependencia emocional y te proporcionaremos pautas