La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación de pareja. Sobre todo porque supone una pérdida de confianza y mucho malestar por parte de ambas personas. Cuando descubrimos una traición, sentimos emociones muy intensas como tristeza, ira, confusión o la ansiedad. Quienes la han vivido suelen preguntarse si el arrepentimiento de…
Las relaciones de pareja son una de las 5 áreas mas importantes de nuestra vida y por lo tanto, saber si tu pareja te quiere es una parte fundamental. Para poder construir relaciones sanas y seguras, necesitamos tener presentes aquellas señales de que nuestro vínculo nos permite sentirnos cuidados y acompañados. En ocasiones, podemos llegar…
Aprender cómo gestionar creencias irracionales en relaciones tóxicas, es fundamental para poder construir un espacio seguro desde donde poder salir de esas relaciones. Las relaciones humanas pueden ser una fuente de apoyo y felicidad, pero también pueden convertirse en una fuente de estrés y dolor si se vuelven tóxicas. Las creencias irracionales juegan un papel…
La conexión emocional en una relación de pareja es esencial para mantener la satisfacción y la estabilidad a lo largo del tiempo. En el ritmo acelerado de la vida donde las demandas diarias, las distracciones y automatismos consumen nuestro tiempo y atención, cultivar una conexión emocional profunda y significativa con la pareja se convierte en un desafío…
Como ya comentamos en el anterior artículo sobre Dependencia emocional, cuando hablamos sobre ello, nos referimos a aquellos patrones de comportamiento poco saludable que se producen cuando una persona siente la necesidad de estar constantemente cerca de otra. Ya sea porque teme perderla o porque cree que su felicidad depende de ella. Este tipo de…
La dependencia emocional es un patrón de comportamiento poco saludable que se produce cuando una persona siente la necesidad de estar constantemente cerca de otra, ya sea porque teme perderla o porque cree que su felicidad depende de ella. Este tipo de relación puede ser dañina y dificultar el bienestar emocional de ambas partes. Por…